RECOVERY SHAKE - białko i węglowodany
Odżywki białkowe Odżywki węglowodanowe Suplementy

RECOVERY SHAKE – białko i węglowodany

Na stanie
109,99 zł
Wysyłka 24h 30 dni zwrot Stripe / BLIK

RECOVERY SHAKE – odżywka węglowodanowo-białkowa do regeneracji potreningowej

 

Białko i węglowodany w jednej porcji potreningowej. Wsparcie regeneracji mięśni po wysiłku wytrzymałościowym, siłowym i mieszanym – czyli takim, jaki czeka Cię na selekcji i/lub egzaminie sprawnościowym.

Po marszobiegu z obciążeniem, kilkugodzinnym torze przeszkód czy podwójnym treningu dziennym organizm pracuje z deficytem energetycznym i z mikrouszkodzeniami włókien mięśniowych. Im szybciej uzupełnisz węglowodany i białko po wysiłku, tym lepiej zniesiesz kolejną jednostkę treningową następnego dnia. RECOVERY SHAKE łączy oba te makroskładniki w proporcji 50/50 – z białkiem na utrzymanie masy mięśniowej i z węglowodanami o różnej kinetyce wchłaniania, które stopniowo odbudowują zapasy energii.

 

Co dostajesz w jednej porcji (50 g, 187 kcal)

 

  • Białko serwatkowe (WPC) – 49% składu produktu. Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. Uzupełnione o maślankę w proszku, która dostarcza dodatkowych protein.
  • Węglowodany o różnej kinetyce – maltodekstryna (węglowodan złożony, energia stopniowa), dekstroza i fruktoza (cukry proste, szybkie wchłanianie).
  • Pełne BCAA i aminokwasy egzogenne – naturalnie obecne w koncentracie białka serwatki: kwas L-asparaginowy, kwas L-glutaminowy, leucyna, izoleucyna, walina, tryptofan, alanina i pozostałe.
  • Witaminy z grupy B i C – B1, B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5, B6, B7, B9, B12, witamina C, witamina E. Witaminy B6, B12, niacyna i ryboflawina przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
  • Minerały – potas i magnez, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni; oraz żelazo, cynk, mangan, miedź, jod, molibden, chrom, selen i chlorek.

 

 

Dla kogo

Produkt przeznaczony jest dla:

  • kandydatów przygotowujących się do selekcji do wojsk specjalnych (GROM, Formoza, AGAT, JWK, NIL),
  • rekrutów i osób podchodzących do egzaminów sprawnościowych do służb mundurowych – policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej, Sił Zbrojnych RP, Służby Więziennej,
  • sportowców wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych: biegaczy, kolarzy, pływaków, zawodników OCR.

Produkt dedykowany sportom wytrzymałościowym i wytrzymałościowo-siłowym.

 

Bulk czy gainer – czym właściwie jest RECOVERY SHAKE

To dwie różne kategorie odżywek węglowodanowo-białkowych. Gainery zawierają zwykle ok. 80% węglowodanów i 20% białka – służą głównie zwiększaniu masy ciała przez nadwyżkę kaloryczną. Bulki, do których należy RECOVERY SHAKE, mają proporcję 50/50 – są ukierunkowane na regenerację po wysiłku i odbudowę masy mięśniowej, a nie na samo zwiększanie wagi. To istotna różnica, jeśli przygotowujesz się do testów, w których limit BMI lub wagi ma znaczenie – bulk wspiera regenerację bez wymuszania nadwyżki kalorycznej typowej dla gainerów.

Dostępne smaki: czekoladowy i waniliowy.

* Oświadczenia zdrowotne zgodne z Rozporządzeniem Komisji (UE) nr 432/2012.

Tabela składu RECOVERY SHAKE

asa

Wartość odżywcza w 100 g w 50 g*
Wartość energetyczna 1565 kJ 791 kJ
  370 kcal (19 %**) 187 kcal (9 %**)
Tłuszcz 4,0 g (6 %**) 2,0 g (3 %**)
w tym kwasy nasycone 1,8 g (9 %**) 0,9 g (5 %**)
Węglowodany 41 g (16 %**) 21 g (8 %**)
w tym cukry 10 g (11 %**) 5,0 g (6 %**)
Błonnik 0,8 g 0,4 g
Białko 42 g (84 %**) 21 g (42 %**)
Sól 1,50 g (25 %**) 0,75 g (13 %**)
Potas 850,00 mg (43 %**) 425,00 mg (21 %**)
Chlorek 607,00 mg (76 %**) 303,50 mg (38 %**)
Magnez 120,60 mg (32 %**) 60,30 mg (16 %**)
Witamina C 80,00 mg (100 %**) 40,00 mg (50 %**)
Niacyna (mg NE) 16,00 mg (100 %**) 8,00 mg (50 %**)
Witamina E (mg α-TE) 12,00 mg (100 %**) 6,00 mg (50 %**)
Żelazo 7,00 mg (50 %**) 3,50 mg (25 %**)
Kwas Pantotenowy 6,00 mg (100 %**) 3,00 mg (50 %**)
Cynk 3,50 mg (35 %**) 1,75 mg (18 %**)
Witamina B6 1,40 mg (100 %**) 0,70 mg (50 %**)
Ryboflawina (Witamina B2) 1,40 mg (100 %**) 0,70 mg (50 %**)
Tiamina (Witamina B1) 1,10 mg (100 %**) 0,55 mg (50 %**)
Mangan 0,60 mg (30 %**) 0,30 mg (15 %**)
Miedź 0,52 mg (52 %**) /

520 µg

 0,26 mg (26 %**) /

260 µg
Kwas Foliowy 400,00 µg (200 %**) 200,00 µg (100 %**)
Biotyna 50,00 µg (100 %**) 25,00 µg (50 %**)
Jod 50,00 µg (33 %**) 25,00 µg (17 %**)
Selen 46,00 µg (84 %**) 23,00 µg (42 %**)
Molibden 46,00 µg (92 %**) 23,00 µg (46 %**)
Chrom 33,40 µg (83 %**) 16,70 µg (41 %**)
Witamina B12 2,50 µg (100 %**) 1,25 µg (50 %**)
Składniki aktywne    
Koncentrat Białka Serwatki 49,0 g 25,5 g
Maltodekstryna 29,0 g 14,5 g
Dekstroza 6,0 g 3,0 g
Maślanka 4,0 g 2,0 g
Fruktoza 3,0 g 1,5 g

*Dzienna porcja produktu
**Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Aminokwasy białkowe

w %
Kwas L-Glutaminowy

6,85
Kwas L-Asparaginowy

4,27
L-Leucyna

4,19
L-Lizyna

3,65
L-Treonina

2,76
L-Prolina

2,44
L-Izoleucyna

2,40
L-Walina

2,14
L-Alanina

2,02
L-Seryna

1,99
L-Fenyloalanina

1,28
L-Tyrozyna

1,18
L-Arginina

1,01
L-Cysteina

0,96
L-Metionina

0,84
L-Histydyna

0,76
L-Tryptofan

0,73
L-Glicyna

0,72

Skład (smak czekoladowy)

49% koncentrat białka serwatki [koncentrat białka serwatki (z mleka), emulgator (lecytyny)], 29% maltodekstryna, 6% dekstroza, 6% kakao w proszku (dla smaku czekoladowego), 4% maślanka w proszku (z mleka), 3% fruktoza, aromaty, mieszanka minerałów [węglan potasu, chlorek sodu, tlenek magnezu, fumaran żelaza (II), maltodekstryna, tlenek cynku, siarczan manganu, cytrynian miedzi (II), jodek potasu, chlorek chromu (III), molibdenian (VI) sodu, selenian (IV) sodu], substancja zagęszczająca (guma celulozowa), mieszanka witamin [maltodekstryna, witamina C (kwas L-askorbinowy), niacyna (nikotynamid), witamina E (octan DL-alfa-tokoferylu), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), ryboflawina, tiamina (monoazotan tiaminy), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), biotyna (D-biotyna), witamina B12 (cyjanokobalamina)], substancja słodząca (sukraloza).

Alergeny: produkt zawiera mleko. Może zawierać soję, zboża zawierające gluten, ryby, mięczaki i orzeszki ziemne.

Ostrzeżenia

Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Sposób użycia

Jedną porcję – 50 g (2 miarki) – rozpuść w 300 ml wody lub mleka, używając szejkera lub miksera. Stosuj 1 porcję dziennie, po treningu. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

 

Przechowywanie

Przechowywać w suchym miejscu, w temp. 15–25 °C, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.

Najlepiej spożyć przed końcem / numer partii produkcyjnej: patrz spód opakowania.

Producent: TREC NUTRITION

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „RECOVERY SHAKE – białko i węglowodany”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Następny krok

Dopełnij przygotowanie