ENERGY GEL – żel energetyczny w saszetce

ENERGY GEL FOREST FRUIT– żel energetyczny w saszetce

Płynna porcja węglowodanów w saszetce 40 g, do spożycia w trakcie wysiłku. Dekstroza, fruktoza, maltodekstryna i izomaltuloza – cztery źródła węglowodanów o różnej szybkości wchłaniania. Plus beta-alanina, L-cytrulina, L-karnityna, L-arginina, MCT, magnez i B6.

Opis

Marszobieg na 15 km z obciążeniem, basen, kilkugodzinny tor sprawnościowy, dłuższa jednostka biegowa – w takich warunkach po 60–90 minutach zaczyna brakować Ci paliwa. Glikogen mięśniowy jest na wyczerpaniu, organizm zaczyna sięgać po awaryjne źródła energii i tempo spada. To moment, w którym 40-gramowa saszetka żelu może oznaczać różnicę między ukończeniem testu a wycofaniem się na ostatnich kilometrach.

Żel energetyczny to forma suplementacji opracowana specjalnie pod wysiłek długotrwały – kiedy odkręcenie szejkera, odmierzenie miarki proszku i wymieszanie z wodą nie wchodzi w grę. Otwierasz, wyciskasz, popijasz wodą. Pełne 40 g węglowodanów wraz z aminokwasami i witaminami gotowe w 5–10 sekund.

Jak działa ENERGY GEL

Produkt zawiera kilka grup składników, z których każda odpowiada za inny aspekt wysiłku długotrwałego:

Cztery rodzaje węglowodanów o różnej szybkości wchłaniania:

• Dekstroza – cukier prosty, szybki dopływ energii (efekt w 5–15 minut),
• Fruktoza – cukier prosty wchłaniany inną drogą niż dekstroza, co pozwala uniknąć przeciążenia układu trawiennego,
• Maltodekstryna – węglowodan złożony, energia uwalniana stopniowo,
• Izomaltuloza – węglowodan o niskim indeksie glikemicznym, energia uwalniana powoli i równomiernie przez dłuższy czas.

Połączenie czterech źródeł oznacza, że energia dociera do mięśni w sposób ciągły – bez nagłych skoków i spadków poziomu cukru we krwi typowych dla pojedynczego rodzaju cukru.

Olej MCT (średniołańcuchowe trójglicerydy) – tłuszcze, które organizm trawi inaczej niż zwykłe tłuszcze. Trafiają bezpośrednio do wątroby i są szybko konwertowane na energię. Dodatkowe źródło paliwa obok węglowodanów.

Aminokwasy i pochodne:

• Beta-alanina – opóźnia zakwaszenie mięśni przy wysokiej intensywności,
• L-cytrulina (jabłczan) i L-arginina – wspierają produkcję tlenku azotu, czyli lepszy przepływ krwi do mięśni,
• L-karnityna – uczestniczy w transporcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie powstaje energia.

Wsparcie energetyczne i mięśniowe:

• Magnez (dwie formy: glukonian i cytrynian) – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego,
• Witamina B6 – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
• Chlorek sodu – uzupełnia elektrolity tracone z potem.

Dlaczego ENERGY GEL ma znaczenie przed selekcją i egzaminem sprawnościowym

Większość testów sprawnościowych do służb mundurowych mieści się w czasie, w którym glikogen mięśniowy jest realnym ograniczeniem:

• Marszobieg na 5 km z obciążeniem – ostatnie kilometry, gdy poziom cukru zaczyna spadać,
• Wielodniowa selekcja do WS – kumulacja zmęczenia i deficyt energetyczny narastający z każdym dniem,
• Tor sprawnościowy z wieloma stacjami – wysiłek mieszany trwający kilkadziesiąt minut,
• Długie marsze i ćwiczenia terenowe – kilkugodzinne przemieszczanie z obciążeniem.

W przeciwieństwie do izotoniku w szejkerze (który trzeba przygotować wcześniej) żel mieści się w kieszeni i można go spożyć w marszu – bez przerwy na rozmieszanie napoju.

Dla kogo

Produkt przeznaczony jest dla:

• kandydatów przygotowujących się do selekcji do wojsk specjalnych (GROM, Formoza, AGAT, JWK, NIL) – szczególnie do treningów symulujących warunki testu (marszobiegi, ćwiczenia terenowe),
• rekrutów i osób podchodzących do egzaminów sprawnościowych do służb mundurowych – policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej, Sił Zbrojnych RP, Służby Więziennej,
• sportowców wytrzymałościowych: biegaczy długodystansowych, kolarzy, triathlonistów, zawodników OCR i biegów ultra,
• osób trenujących jednostki dłuższe niż 60–90 minut, kiedy pojedynczy posiłek przedtreningowy przestaje wystarczać.