CITRULLINE SYNERGY w proszku

CITRULLINE SYNERGY – jabłczan cytruliny i L-cytrulina w proszku

Czysta formuła z dwiema formami cytruliny – jabłczanem cytruliny i L-cytruliną – w wysokim stężeniu (80% składu). Wsparcie pracy mięśni przy długim wysiłku i wielokrotnych powtórzeniach w wysokiej intensywności.

Opis

Marszobieg z obciążeniem na 10–15 km, seria podciągnięć, interwał na bieżni, pływanie z elementami nurkowania – wszędzie tam Twoje mięśnie pracują w warunkach, w których ograniczeniem nie jest siła, tylko dopływ tlenu i odprowadzanie produktów przemiany materii. Cytrulina to składnik, który wspiera oba te procesy.

CITRULLINE SYNERGY to prosta, jednoskładnikowa formuła oparta na dwóch formach cytruliny – bez zbędnych dodatków, łatwa do połączenia z innymi suplementami w Twoim planie.

Jak działa cytrulina

Cytrulina to aminokwas, który Twój organizm wytwarza sam – występuje też w niektórych produktach spożywczych, m.in. w arbuzie (stąd jej nazwa, od łac. citrullus – arbuz).

W organizmie cytrulina jest przekształcana w argininę, a arginina jest substratem do produkcji tlenku azotu (NO). Tlenek azotu rozszerza naczynia krwionośne, co oznacza:

• lepszy dopływ krwi do pracujących mięśni,
• sprawniejszy transport tlenu i substratów energetycznych,
• szybsze usuwanie produktów przemiany materii (mleczan, amoniak) z mięśni.

Co ciekawe – suplementacja cytruliną podnosi poziom argininy we krwi skuteczniej niż suplementacja samą argininą. Powód jest prozaiczny: arginina przyjęta doustnie jest w dużej części metabolizowana już w jelitach. Cytrulina przechodzi przez jelita praktycznie nieuszkodzona i dopiero w nerkach jest przekształcana w argininę.

Jabłczan cytruliny vs L-cytrulina

Produkt zawiera obie formy – razem tworzą one CITRULLINE COMPLEX (80% składu produktu):

• Jabłczan cytruliny – cytrulina połączona z kwasem jabłkowym. Kwas jabłkowy jest uczestnikiem cyklu Krebsa, czyli głównego procesu produkcji energii w komórkach. Forma popularna w sportach wytrzymałościowo-siłowych.
• L-cytrulina – wolna cytrulina, najczystsza dostępna forma.

Co konkretnie robi cytrulina w treningu

• opóźnia zmęczenie mięśniowe
• wspiera regenerację między seriami – szybsze odbudowanie sił po wysiłku,
• zmniejsza odczucie zmęczenia
• wspiera przepływ krwi w mięśniach podczas pracy.

Dlaczego cytrulina ma znaczenie przed selekcją

Większość testów sprawnościowych do wojsk specjalnych i służb mundurowych łączy dwa typy wysiłków, w których cytrulina znajduje zastosowanie:

• • Długie wysiłki wytrzymałościowe – marszobieg, bieg na 3 km i 5 km, pływanie na dystansie. Tu liczy się ekonomia tlenowa i sprawne odprowadzanie produktów przemiany materii.
  • Wielokrotne wysiłki maksymalne – serie podciągnięć, brzuszków, pompek, sprintów na torze. Tu liczy się szybka regeneracja między seriami.

Cytrulina nie zwiększy Twojej siły maksymalnej, ale pozwoli wycisnąć więcej z każdej kolejnej serii i utrzymać tempo w drugiej połowie marszobiegu.

Dla kogo

Produkt przeznaczony jest dla:

• kandydatów przygotowujących się do selekcji do wojsk specjalnych (GROM, Formoza, AGAT, JWK, NIL),
• rekrutów i osób podchodzących do egzaminów sprawnościowych do służb mundurowych – policji, Straży Granicznej, Państwowej Straży Pożarnej, Sił Zbrojnych RP, Służby Więziennej,
• sportowców wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych – biegaczy, kolarzy, pływaków, zawodników OCR, sportów walki, crossfitu, treningu siłowego.